Alla inlägg den 19 maj 2010
Nu har jag kommit hem. Blev en chill dag idag, träna, matte, film och sen slutade jag. Åkte och hjälpte mami med handlingen av mat. Även idag blev det lite surprise, mamma hade köpt solglasögon till mig från Guapo. Inte riktigt min stil, men dom var fina annars. Kul att få något hur som helst!
Ikväll är det matte-plugg som gäller. Har köpt lite hallon också så jag ska orka plugga hela kvällen. Imorgon är matte D över! Fan vad skönt! Ännu en mattekurs avklarad.
Godmorgon!
Jag vaknade för ca 10 minuter sedan och inser att jag aldrig kommer hinna till bussen som går kvart över 9. Det dåliga (eller bra, beror på hur man ser på det) är att nästa buss inte går förrän 11.10 Så och då kommer jag inte vara i stan förrän 11.40 och då har jag missat båda mina lektioner på förmiddagen...smidigt. Men men, inte så mycket att göra åt det nu, istället tar jag det lugnt fram till 11, kanske passar på att plugga lite. Sen blir det till Helex när jag kommer till stan.
Har ett nytt träningsprogram också nu som ser ut såhär:
1. Jogging/cykling i 30-40 min
2. Utfall med vikt 12 x 3
3. Situps 40 x 3 (med vikt)
4. Plankan 30 sek x 3
5. Bröstpress 12 x 3
6. Axel lyft (lyfter armarna rakt utåt åt sidorna till axelhöjd med vikt)
7. Armhävningar (kör jag dock inte varje gång)
Plus lite andra övningar som tex grodhopp, svårt att beskriva alla övningar när jag inte vet vad dom heter.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | ||||||||
3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
8 | 9 | |||
10 | 11 | 12 | 13 |
14 |
15 | 16 | |||
17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | |||
24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | |||
31 | |||||||||
|