Ser fram emot den kommande veckan. Mitt sommarlov börjar praktiskt taget efter imorgon. Så här ser min vecka ut:

Måndag - Börjar 9.40 slutar 10.40, jogging på Helex eventuellt åka hem och jogga ute istället.

Tisdag - Inga lektioner (?)

Onsdag - Klassdag, chill på storsand i några timmar.

Torsdag - Avslutning i skolan 10-12

Sen är det över.

Då är det bara ett probelm...vad ska jag göra på all den tid som jag är ledig nu? Så går det när man går NV. Är så van med att aldrig ha en fritid, aldrig kunna bara slappa framför tvn en dag, så när man väl får tid för det blir jag sjukt rastlös och får skuldkänslor för att jag inte gör något. Inte bra alls.

Ska försöka göra nånting vettigt av min tid i alla fall.

Här kommer några bilder från balen igår.

Här håller Frida på att fixa mitt hår. Har typ 1 kg löshår i!

Knäppte lite bilder innan balen också.

Här har vi just klivit ur bilen.

      Klicka på bilden för förstoring.

Hemma igen. Är trött som fan efter gårdagens festande.

Balen var helt sjukt kul. Dagen började med att jag åkte till Frida vid 10.30 och började fixa mitt hår. Det tog cirka 2 timmar med allt, och det blev helt underbart snyggt! Kommer alltid låta henne fixa mitt hår framöver! Det kom till och med en fotograf som ville ha bild på mitt hår, haha. Frida kan känna sig stolt.

Hade en väldigt trevlig kväll igår och bilder kommer upp lite senare.

Godmorgon!

Fattar inte att jag är vaken så här tidigt på en lördag. Vaknade 07.50 och kunde inte sova. Har vaknat flera gånger redan under natten och varit jätte pigg. Så när jag vaknade där vid tio i åtta så bestämde jag mig för att kliva upp.

Idag är det bal! Snart ska jag hoppa in i duschen och bege mig mot Frida som ska hjälpa och fixa mitt hår. Är jättestressad, har mycket jag måste hinna göra innan jag åker så det här blir bara ett kort inlägg.

Ha en bra lördag allihopa!

Shit vilken stressig dag det har varit idag...Morgonen började ju med att jag fick lite panik över skorna. Jag och mamma körde till stan och gick igenom alla Luleås skoaffärer och kan ju säga att det var verkligen inte mycket bal-skor dom hade. Vi fick en idé om att köpa ett skor som vi kunde spray-färga vita, så vi köpte ett par billigare skor. Sen så hittade vi senare ett par rosa som matchar min klänning PRECIS. Helt perfekt. Ska visa bilder på skorna senare. När vi hittat skorna så köpte mamma en hamburgare (!!!) till mig eftersom jag inte hunnit med lunch i allt sko-letande. Åkte till skolan, hade en lektion, kändes onödigt att ens stressa till skolan för det...Men men, sen så gick jag och min pojkvän runt på stan ett tag. Letade efter ställen där dom plockade ögonbrynen, och såklart var det ju fullt överallt..Det är ju bal i luleå ikväll. Ja, så jag får fixa det själv. Känner mig lite små-stressad inför imorgon. Kommer dock blir jäkligt kul! Är taggad!

Här är några bilder på min älskade skor som jag inte kan ha. Hade definitivt varit ensam om att ha dom här skorna om jag hade haft dom på balen. Är köpta på Next i Birmingham. Love them <3 Funderar på att kanske sälja dom...får se om jag är redo att skilja mig ifrån dom än.

I natt kom jag på en sak!

Att jag inte kan ha mina rosa skor till balen på lördag. Jag kom ihåg när jag hade dom sist, dom skar in i lilltån så den började blöda och efter en timme kunde jag inte gå. Hur ska jag då klara av att ha på mig dom ända från 15 till natten??

Fick panik, och så fort jag vaknade i morse sa jag till mamma:

"JAG MÅSTE KÖPA NYA SKOR IDAG!"

hon bara:

"Jaha, ja men vi kan väl åka till stan innan du börjar".

Så nu kan jag andas ut. Har typ intte kunnat sova på hela natten när jag kom på det. Balen är ju imorgon! Så nu ska jag klä på mig och borsta tänderna och sen åker vi och shoppar skor! Wohoo!

Mitt tips för idag är att skriva en tränings-dagbok!

Jag började själv göra det i slutet av april där jag skrev upp hur mycket jag tränat, och sen i slutet av varje vecka så skrev jag hur mycket jag gått ner (i mått alltså inte vikt) för att se om den träningen gett något resultat.

Det har varit väldigt bra och kul att verkligen se att träningen ger något resultat alls, det brukar annars vara svårt att se det.

Så här ser min tränings dagbok ut, där jag har mätt armar, midja, mage (vid naveln alltså), lår och vader:

24 april = -8 cm på hela kroppen totalt.

2 maj = + 1.5 cm, inte lika bra den veckan, där fuskade jag med träningen och åt lite onyttigare.

8 maj = -5 cm. Här kom jag igång igen.

16 maj= -5,5 cm.

Och sen gick det lite längre mellan, ungefär två veckor.

2 juni (idag alltså) = -8 cm.

Och här kunde jag se vilka tränings-typer som fungerade bäst för mig. Och det var främst jogging och ett träningsprogramm som jag tänkte dela med mig till er.

CIRKELTRÄNING:

1) Börja med lätt uppvärmning genom att jogga i 5-10 min.

Det här är alltså cirkelträning så man kör igenom hela programmet utan längre vila mellan övningarna, och när man är klar kör man igenom det 3-4 gånger igen.

2) Utfall 15 på varje ben.

3) X-hopp 50 hopp.

4) Armhävningar 20 st.

5) Nerböj (som att sätta sig på huk och sen upp igen snabbt) 20 gånger.

6) Grodhopp 20 st.

7) Plankan i 30 sek-1 min.

8) Höga knän (i snabb takt) i 30 sek.

Efter hela passet så cyklar man i lugnt takt i 30 min.